Velkommen til psykoterapeut Jessie Carmen Frederiksen´s hjemmeside

Jeg er Krop -og gestaltterapeut og har baggrund som socialpædagog. Siden 2001 har jeg været privat-praktiserende psykoterapeut.

Jeg arbejder lige gerne med unge som voksne, kvinder som mænd

..... og glæder mig til at anvende min viden og erfaring i kontakt

med dig.

I mit arbejde som psykoterapeut arbejder jeg ud fra etiske principper som lægger særlig vægt på tavshedspligt og beskyttelse af klientens interesser. Tavshedspligten er livsvarrig.

Terapi

Når mennesker vælger at gå i terapi er det gerne ud fra ønsket om forandring, og en følelse af , at det er svært på egen hånd at ændre situationen.

Her er nogle eksempler på hvad andre har fået hjælp til hos mig :

• At flytte hjemmefra / adskillelse fra forældre eller barn
• Afklaring omkring job / uddannelse
• At nedtone følelser af angst og social fobi
• Afklaring om mellemmenneskelige relationer
• At få mere glæde i livet
• At få støtte ved tab og sorg
• At få styrket selvværd og selvtillid
• At genopdage -og finde tilbage til sig selv

Alt efter hvad der er behov for, vil terapien være støttende, ledende udfordrende og integrerende

Hvorlænge varer det

Terapiens varighed afhænger af, hvor dybe rødder dit problem har.De fleste forløb fordeler sig som

problemløsningsterapi og som dybdeterapi.Problemløsningsterapi forløber typisk over 5 – 10 sessioner med et interval på 1 – 2 uger. Dybdeterapi forløber typisk over et til flere år med et interval på 2 -4 uger.

Problemløsningsterapi

Målrettet arbejde med at finde løsninger på konkrete problemer.

Karakteristisk ved at problemet er velafgrænset og at meget andet i livssituationen fungerer

Dybdeterapi

Dybdegående arbejde med sig selv og sin måde at leve livet på. Fungere ved at noget på omfattende vis præger hverdagen

Ofte vil de to måder at arbejde på overlappe hinanden. Et tilsyneladende overfladisk problem kan vise sig at have en dyb indre rod -og omvendt kan dybe arbejder af og til handle om at finde ( nye ) løsningsmodeller til livets konkrete udfordringer.

Profil

Jeg er eksamineret psykoterapeut fra

Institut for eksistentiel - humanistisk psykoterapi (www.iehp.dk), en 4 -årig udannelse i Gestalt og organimisk psykoterapi.

To år's efteruddannelse i supervission og kropsterapi.

Jeg har mange år's erfaring med individuel terapi med unge og voksne.

Jeg har haft selvstændig praksis siden 2001.

Jeg har igennem mit arbejde som socialpædagog

20 års erfaring i samvær med børn, unge og forældre.